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La morphologie en H, aussi appelée silhouette rectangle, se caractérise par des épaules et des hanches de largeur proche, avec une taille peu marquée. C’est une silhouette élancée, qui porte naturellement bien les coupes droites, le style masculin-féminin, les tailleurs et les vêtements minimalistes.
L’enjeu principal est de créer une taille quand on le souhaite, et de donner du relief à une silhouette qui peut paraître un peu droite. Voici comment faire, sans jamais la contraindre.
Reconnaître une silhouette en H
Vous êtes probablement en H si vos épaules et vos hanches ont une largeur proche, si votre tour de taille est peu différent de vos tours de hanches et de poitrine, et si les vêtements droits vous vont sans retouche. La silhouette est souvent décrite comme sportive ou longiligne.
Pour confirmer, notre guide pour connaître sa morphologie propose un test simple en trois mesures.
Créer de la taille
La première piste consiste à dessiner une taille, par des moyens simples :
- La ceinture : sur une robe, une veste ou un manteau, elle crée immédiatement une taille. Les ceintures moyennes ou larges sont les plus efficaces.
- Le haut rentré : un chemisier ou un t-shirt rentré dans un pantalon taille haute marque la séparation haut-bas.
- Les coupes portefeuille : robes, hauts et jupes portefeuille créent une diagonale qui suggère des courbes.
- Les vestes cintrées : une veste légèrement ajustée à la taille, avec des épaules nettes, sculpte la silhouette.
- Les basques et les péplums : un volume sous la taille crée l’illusion de hanches.
La conseillère en image Justine Chandler partage trois astuces rapides pour cette silhouette :
Donner du mouvement
La deuxième piste consiste à répartir les volumes : un peu en haut, un peu en bas, pour créer du relief.
- En haut : manches travaillées, volants, poches poitrine, cols structurés, superpositions.
- En bas : jupes évasées ou plissées, pantalons à pinces, poches plaquées, jeans mom ou flare.
- Les matières texturées, comme la maille épaisse, le tweed ou le velours côtelé, ajoutent de la profondeur.
Le jeu de superpositions est particulièrement adapté : une chemise sous un pull col V, une veste ouverte sur un haut rentré, un gilet sans manches sur une chemise. Chaque couche crée une ligne et du relief.
Assumer la ligne droite
La silhouette en H porte aussi à merveille les coupes droites et graphiques : robes droites, combinaisons, tailleurs-pantalons, costumes oversize, chemises d’homme. Le style minimaliste et le casual chic lui vont particulièrement bien. Il n’y a donc aucune obligation de créer des courbes : c’est une option, pas une nécessité. Notre guide quelle robe pour ma morphologie détaille les coupes qui fonctionnent.
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- les robes et tuniques très droites sans aucune structure, qui peuvent paraître « en sac » si ce n’est pas l’effet voulu ;
- les tissus très fins et collants de haut en bas ;
- les vêtements qui coupent la silhouette au niveau des hanches sans marquer la taille.
Tout dépend de l’intention : une robe droite très structurée dans une belle matière peut être parfaite, tandis qu’un t-shirt long et informe écrase la silhouette.
Les matières et les motifs
Les matières qui ont du corps, comme le tweed, le velours, la maille épaisse ou le denim brut, donnent du relief à une silhouette droite. À l’inverse, les tissus très fins et collants, portés de haut en bas, peuvent l’aplatir. Un mélange des deux fonctionne très bien : un pull texturé sur une jupe fluide, une veste structurée sur une robe en jersey.
Côté motifs, les rayures diagonales, les carreaux et les imprimés placés à la taille ou sur les hanches créent du mouvement. Les motifs verticaux allongent encore la silhouette, ce qui convient bien si vous souhaitez accentuer son côté élancé.
Les chaussures et accessoires
Les ceintures sont l’accessoire phare de la silhouette en H : ayez-en plusieurs, de largeurs et de couleurs différentes. Les sacs structurés et les chaussures à caractère, comme des mocassins, des bottines ou des escarpins, ajoutent de la personnalité à une ligne épurée. Les colliers qui tombent sur la poitrine et les foulards noués créent des points d’intérêt.
Questions fréquentes
Peut-on porter des robes droites avec une morphologie en H ?
Oui, c’est même l’une des silhouettes qui les portent le mieux, surtout dans des matières qui ont de la tenue. Ajoutez une ceinture si vous souhaitez marquer la taille.
Faut-il toujours marquer la taille ?
Non. Marquer la taille est une option pour créer des courbes. Une ligne droite assumée est tout aussi élégante.
Quel jean choisir pour une silhouette en H ?
Les jeans mom, flare ou à pinces, taille haute, créent du relief. Le jean droit fonctionne aussi très bien, notamment avec un haut rentré.
Une silhouette en H peut-elle porter de l’oversize ?
Oui, c’est même l’une des silhouettes qui le portent le plus naturellement. Pour garder de la structure, associez une pièce ample à une pièce plus ajustée, ou rentrez le devant d’un pull large dans un pantalon taille haute. Un manteau oversize ceinturé crée aussi une taille sans renoncer au volume.
Quelle veste choisir avec une morphologie en H ?
Une veste légèrement cintrée, ou une veste droite portée ceinturée, marque la taille. Les perfectos et les vestes courtes qui s’arrêtent à la taille créent une séparation nette entre le haut et le bas. Les blazers oversize fonctionnent très bien dans un style plus graphique.
Quel maillot de bain choisir avec une silhouette en H ?
Les maillots qui créent des lignes et du relief : une pièce à découpes ou à ceinture, un deux-pièces à culotte taille haute, des volants ou des drapés au niveau du buste ou des hanches. Les imprimés placés et les color blocks dessinent aussi une taille.
